Posts na categoria Saúde

Dicas de saúde para o outono

Já deu para ter um gostinho do outono esse ano, mas a estação aqui em Toronto ainda vai até dia 20 de dezembro. O outono nos dá a oportunidade de prepararmos nosso corpo e mente para o inverno gelado que está por vir. Veja dicas de como se manter saudável. [ Leia + ]

24-out-2016 . Juliana Nogueira . (3)

Palidez, quilos extras e preguiça podem ser sintomas da Síndrome do Urso Polar

Se você é brasileiro e já passou um inverno no Canadá, há uma grande chance de já ter sofrido desse mal. Sabe como é, a pele vai ficando mais pálida, de um jeito assim que você nunca achou que seria possível ficar. Aparecem uns quilinhos extras, ou muitos. Estado de hibernação! Sair de casa só se não tiver outra opção. Mas não é só isso, pois a lista de causas e sintomas vão além dos que mencionei. Nesse post, vou te ajudar a entender a Síndrome do Urso Polar e como evitá-la. [ Leia + ]

24-ago-2016 . Juliana Nogueira . (2)

Sem status em Toronto? Existem serviços disponíveis pra você!

[CANADIAN IMMIGRANT] Em fevereiro de 2013, Toronto fez história como a primeira cidade canadense a se tornar uma “cidade santuária”, anunciando que respeitaria uma política formal para permitir que pessoas sem status tivessem acesso a todos os serviços municipais. Se você ou algum dos seus familiares se encontra nesta situação, você é um dos cerca de 200 mil moradores com status indefinido que vivem na GTA. Se você espera uma decisão oficial sobre o seu processo de imigração, se está com o visto de visitante vencido, ou ainda, se você por alguma razão escapou da deportação, saiba que todos os serviços da cidade de Toronto estão disponíveis, independente do seu status no país. Melhor ainda, muitas vezes, esses serviços são gratuitos. [ Leia + ]

23-set-2013 . Loretta Murphy Translations . (2)

É possível ser saudável em TO?

Brasileiros chegam a Toronto diariamente, seja para estudar, trabalhar ou passear, e restaurantes de comidas rápidas e baratas estão por toda a cidade. A nova rotina, a mudança de hábitos, muitas vezes a temperatura e quase sempre o stress, contribuem para uma alimentação não muito adequada. O resultado é percebido na balança com o aparecimento de alguns quilos indesejados. [ Leia + ]

4-jun-2013 . Mayara Gasparoto

Os cuidados na hora de encontrar um bom dentista em Toronto

Com o intuito de pagar bem menos por um tratamento dentário, vários imigrantes terminam optando por clínicas odontológicas que frequentemente funcionam de forma ilegal em sótãos e garagens de residências de Ontário. O grande problema, além da falta de preparo dos dentistas (que muitas vezes não possuem licença para trabalhar na profissão), está na escassez de higiene encontrada nesses locais. É preciso cuidado na hora de escolher a pessoa certa para cuidar dos seus dentes. Por isso, o OiToronto oferece algumas dicas de como reconhecer o bom profissional da odontologia. [ Leia + ]

8-fev-2012 . Marcio Rollemberg
12345Próxima ›
Página 1 de 5